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中亿嘉讯传媒温馨提示您,三伏天注意身体哟

千寻 2018/7/17 15:32 [复制链接]

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【中亿嘉讯传媒温馨提示】今年三伏时间表  
2018年三伏天从7月17日开始:
  初伏:7月17日——7月26日,10天
  中伏:7月27日——8月15日,20天
  末伏:8月16日——8月25日,10天
“三伏天”时节,正是“暑、热、湿”三气相交之时,人体会出现很多的不适应状,如头昏脑涨、浑身乏力、没有精神、食欲不振等。专家建议说,早、晚食粥,午餐喝汤,这样既能生津止渴、清凉解热、祛暑静心,又能补养身体,有利于调节身体的阴阳平衡,防止中暑。

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